For alle folkepensionister, efterlønsmodtagere og førtidspensionister i Gladsaxe Kommune.
Gåtursholdet i Aktivitetskredsen
Foto: Colourbox.
Vi går ture sammen rundt omkring i Gladsaxe Kommune og andre områder i Nordsjælland - og mødes også af og til i Seniorklubberne.
Vi går sammen i fællesskab og samtaler med hinanden undervejs. Kom som du er, eller tag en ven/veninde med at gå sammen med. Der er en mulighed for stifte bekendtskab med de andre vandrere.
Ønsker du at benytte vandrestave (Nordic Walking), er du også velkommen. Bring dem selv med dig.
Længere nede på denne side kan du læse om vores gåture. En oversigt over gåturene kan også hentes på bibliotekerne i Gladsaxe Kommune. Men se først lidt om, hvorfor vi går sammen på videoklippene herunder.
Torsdag kl. 10:00-14:00 fra oktober til april.
Henvendelse
Anne Marie Andersen, tlfnr. 28 21 34 69.
Rita, tlfnr. 60
84 52 78.
Vi er også andre aktivitetsgrupper i Aktivitetskredsen. Se dem her.
Henning fortæller, hvorfor gåture sammen med andre er godt for ham
Hvad har du ud af at gå sammen med andre? Henning, der er 69 år, fortæller her om vandreture i den friske luft og natur sammen med andre, og hvorfor det er godt for ham. Klik på billedet herover for at afspille den 2-3 minutter lange video. Denne video er ikke med Gåtursholdet.
Vi vandrer sammen!
Har du svært ved at komme i gang med at motionere? Det er lettere, når man er flere. Seniorer kan med fordel vandre sammen, som det ses i ovenstående video. Se denne 4 minutter lange video uden tale. Klik på billedet herover for at starte afspilningen. Denne video er ikke med Gåtursholdet.
Kom med på vores gåture - se listen over kommende ture her!
Gåture for maj til september 2021
Dato | Tur | Mødested | Mødetid |
6/5 | Brøndbytur | Brøndbyøster St. | kl. 10 |
20/5 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe | kl. 10.05 |
27/5 | Nærum | Lyngby St. | kl. 10 |
3/6 | Vejle Sø | Holte St. | kl. 10 |
10/6 | Dyrehaven | Kbh. H | kl. 10 |
17/6 | Rebæk Sø | Hvidovre St. | kl. 10 |
24/6 | Gentofte Sø | Kildebakke St. | kl. 10 |
1/7 | Frederiksværk | Hillerød St. | kl. 10.15 |
8/7 | Dragør | Kbh. H | kl. 10 |
15/7 | Bagsværd Sø | Skovbrynet St. | kl. 10.05 |
22/7 | Gilleleje | Hillerød St. | kl. 10.15 |
29/7 | Hundested | Hillerød St. | kl. 10.15 |
5/8 | Køge | Kbh. H | kl. 10 |
12/8 | Ishøj Strandpark | Glostrup Busplads | kl. 10 |
19/8 | Melby Æblestien | Hillerød St. | kl. 10.15 |
26/8 | Vestamager | Nørrebro Metro | kl. 10 |
2/9 | Esrum Sø | Hillerød St. | kl. 10.15 |
9/9 | Amager Strandpark | Nørrebro Metro | kl. 10 |
16/9 | Damhussøen | Hvidovre St. | kl. 10 |
23/9 | Brøndby | Brøndbyøster St. | kl. 10 |
30/9 | Lyngby Åmose | Lyngby St. | kl. 10 |
Gåture for oktober til december 2021
Dato | Tur | Mødested |
7/10 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe |
21/10 | Hvidovre | Hvidovre St. |
28/10 | Bagsværd Sø | Hareskov St. |
4/11 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe |
11/11 | Smørmosen | Bagsværd St. |
18/11 | Hvidovre | Hvidovre St. |
25/11 | Bagsværd Sø | Hareskov St. |
2/12 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe |
9/12 | Smørmosen | Bagsværd St. |
16/12 | Hvidovre | Hvidovre St. |
Gåture for januar til april 2022
Dato | Tur | Mødested | Andre arrangementer |
6/1 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe | Møde om ture |
13/1 | Smørmosen | Bagsværd St. | |
20/1 | Hvidovre | Hvidovre St. | |
27/1 | Bagsværd Sø | Hareskov St. | |
3/2 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe | Møde om ture |
10/2 | Smørmosen | Bagsværd St. | |
17/2 | Hvidovre | Hvidovre St. | |
24/2 | Bagsværd Sø | Hareskov st. | |
3/3 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe | Generalforsamling |
10/3 | Smørmosen | Bagsværd St. | |
17/3 | Hvidovre | Hvidovre St. | |
24/3 | Bagsværd Sø | Hareskov St. | |
31/3 | Brøndby Skov | Brøndbyøster St. | |
7/4 | Utterslev Mose | Høje Gladsaxe | |
21/4 | Smørmosen | Bagsværd St. | |
28/4 | Hvidovre | Hvidovre St. |
Kom godt i gang med at vandre - Skab gode vaner - Vandring i smuk natur - Friluftsliv
Mangler du en begrundelse for at vandre? Så se denne 13 minutter lange video på dansk om vandring i den danske natur. Den er i et langsomt og afslappet tempo. Klik på billedet herover for at starte videoen. Denne video er ikke med Gåtursholdet. God fornøjelse!
Seneste kommentarer
16.09 | 14:45
Ja, og hvor kan man dog ønske at langt flere russere fik VPN-tilgang til verden uden for de putinstyrede kanaler. -
01.06 | 09:36
Lyt til Danmarks bedste radiostationer og podcasts gratis på https://www.megaradio.dk/
01.05 | 11:41
God funktionel beskrivelse.
Appen Flyt til Ios har dog fået rigtig dårlig kritik, men heldigvis har jeg gode erfaringer med Samsungs Smart Switch.
30.12 | 10:15
glædelig jul og godt nytår
til jer alle
hilsen kurt
Del siden