Gæster i Madklubben.

Madklubben

Deltagerne i Madklubben hjælpes ad med at lave to sunde frokostretter hver gang - en forret og en hovedret, eller en hovedret og en dessert. Der er tale varm hovedret. Deltagerne inddeles i små grupper og skiftes til at lave de forskellige retter fra gang til gang.

Egenbetalingen er 35 kr. pr. gang.

En gang om måneden deltager diætist Stefanie og medicinstuderende Mohammed fra Forebyggelsescentret og Bibliotek+ og kommer med vejledning og gode råd til sunde madretter og -vaner samt indkøb af sunde, fedtfattige næringsrige madvarer.

Madklubben tæller pt. 12 medlemmer, og der er plads til flere på holdet.

Hvem

Madklubben er for alle seniorer 60+ i Søborg, Bagsværd, Mørkhøj, Buddinge, Stengården, Kildebakken, Værebroparken, Søndergårdsparken, Høje Gladsaxe, ja, fra hele Gladsaxe Kommune og omegn.

Seniorklubberne er et handicapvenligt sted, og du kan via Flextrafik og Flextur blive kørt til stedet.

Kontakt

Så er du interesseret i at være med og få ny inspiration til, hvordan du laver sunde madretter, så er du velkommen til at kontakte og høre mere om Madklubben i Aktivitetshuset hos tovholder:

• Johnny Bjørnestad på telefon 24 85 20 92 eller på e-mail: bjornestadsol@gmail.com eller hos
• ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på telefon 39 57 55 43 eller på sofeel@gladsaxe.dk
  

Åbningstid

Madklubben mødes to gange om måneden på fredage i ulige uger fra kl. 9.30-13.00.

Resten af 2025 mødes Madklubben følgende fredage:

• 24. oktober
• 7. november
• 21. november
• 5. december
• 19. december

I 2026 mødes Madklubben disse fredage:

• 16. januar
• 30. januar
• 13. februar
• 27. februar
• 13. marts
• 27. marts,
• 10. april,
• 24. april
• 8. maj
• 22. maj
• 5. juni (Grundlovsdag)
• 19. juni

Sted

Aktivitetshuset Seniorklubberne i Høje Gladsaxe

Høje Gladsaxe Torv 2H (bag Høje Gladsaxe Center)

2860 Søborg

Se adressen på et kort, busforbindelser samt parkeringsmuligheder.